A Depressão é um estado emocional que nos retira a vontade de viver.
Muitas vezes causada por experiências traumáticas vividas no passado e que ainda não saramos, outras vezes pela vivência de conflitos relacionais, a depressão leva-nos a experienciar sentimentos como a tristeza, angústia, desmotivação, frustração…
Estas emoções afetam-nos de tal forma que não nos conseguimos libertar delas e passamos a viver com esse peso, manifestando-se no nosso dia-a-dia.
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