felizMENTE® é um espaço de promoção da saúde e bem estar.

A promoção de saúde mental tem sido alvo de maior atenção, pela sua interferência no funcionamento socioemocional e na aprendizagem de crianças e jovens. Por esse motivo, cada vez mais a sociedade reconhece as competências socioemocionais como fundamentais ao bem-estar das crianças e adultos, ao seu sucesso académico e profissional. 

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Para além disso, o aumento do número de crianças em idade escolar com problemas ao nível emocional, comportamental e de saúde mental tem, como se sabe, vindo a aumentar. Por seu lado, infelizmente a educação nas escolas, habitualmente ainda ignora estas competências e prioriza a aquisição do conhecimento académico em detrimento do desenvolvimento socioemocional.

Os workshops felizMENTE® visam a promoção dessas soft skills enquanto essenciais à manutenção do bem estar e saúde psicológica das crianças. e são uma resposta de ação preventiva com vista ao desenvolvimento integral, bem-estar e realização pessoal colmatando essa lacuna e ausência de respostas nesta área.

A importância de trabalhar estas competências assenta, aliás, no próprio autoconhecimento. Saber quem são e a importância de serem essa pessoa e não outra, é vital para que possam criar uma autoimagem segura e positiva que as conduza a melhores relações interpessoais.

Verificam-se ainda, nas crianças que desenvolvem estas competências, melhorias como maior capacidade de concentração, maior autorregulação, melhoria nas relações interpessoais, na comunicação e redução da indisciplina e/ou comportamentos desafiadores.

felizMENTE® queremos proporcionar aos mais pequenos a possibilidade de desenvolverem algumas competências fundamentais como autoconhecimento, resiliência, autoestima, empatia, pensamento crítico, assertividade, autoconfiança, resolução de conflitos, comunicação ou resistência à frustração.

Neste sentido, este serviço visa a criação de espaços de aprendizagem de forma lúdica e interativa que permitam a capacitação dos mais novos nas soft skills e na sua prática e adequação a situações do dia-a-dia.

Em workshops de pequeno grupo este treino torna-se ainda mais interessante e motivador para os mais novos! Afinal aprende-se a brincar!

A inscrição em cada workshop é independente, não existe nenhuma ordem de frequência, e não obriga à frequência dos outros mas são feitos de forma complementar para que, se assim o quiser, o seu filho/a possa frequentar os vários workshops!

Os workshops serão dinamizados por uma Psicóloga com formação específica e experiência na área da Psicologia e Parentalidade Positiva.

Cada workshop inclui, na parte final, um espaço de partilha com os pais presentes (opcional) para partilha conjunta do trabalho realizado.

Os workshops são presenciais e decorrerão no centro da cidade do Porto. Todas estas informações serão partilhadas com os pais após inscrição validada.

A nossa oferta atual é a seguinte:

abril – Eu e as minhas emoções

maio – Stress e ansiedade

junho – Eu sou maior que o meu medo